Επαγγελματικός Κατάλογος

Πώς να μακρύνετε τα μαλλιά σας; (7 Τρόποι)

Υπάρχουν πολλα tips για το πώς να μακρύνετε τα μαλλιά σας. Σίγουρα δεν γίνεται από τη μία μέρα στην άλλη. Τα μακριά μαλλιά αρέσουν σε όλες τις γυναίκες, είτε τα βλέπουμε σε άλλες είτε τα έχουμε εμείς οι ίδιες. Όλες οι γυναίκες θαυμάζουμε τα μακριά μαλλιά και τα θεωρούμε συνώνυμο της θηλυκότητας, για αυτό και προσπαθούμε διακαώς να μακρύνουμε τα μαλλιά μας, χωρίς να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα πάντα, αφού δεν γλιτώνουμε το αναπόφευκτο κόντεμα των μαλλιών μας.

Και αν αναρωτιέστε αν υπάρχει εύκολος τρόπος για το πώς να μακρύνετε τα μαλλιά σας, θα σας πούμε, πως ακολουθώντας μερικές απλές και χρήσιμες συμβουλές, θα διαπιστώσετε και εσείς ότι τα μαλλιά σας μπορούν  και να μακρύνουν και διατηρούν τη λάμψη και την υγεία τους.

Προσέξτε τη διατροφή σας

Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στη διατήρηση της υγείας σας και, επομένως, και ιδανική απάντηση στο πώς να μακρύνετε τα μαλλιά σας, όπως εύλογα συμπεραίνει κανείς. Η κατανάλωση πρωτεϊνης, σιδήρου και βιταμίνης Β συμβάλλει στην ανάπτυξη των μαλλιών. Εντάσσοντας στην καθημερινή διατροφή σας ασπράδια αυγών, όσπρια, κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, φρούτα και λαχανικά, πετυχαίνετε την ενδυνάμωση της τρίχας εκ των έσω και αποκτάτε δυνατά μαλλιά, που αντέχουν στο σπάσιμο και στην καθημερινή ταλαιπωρία που τα υποβάλλετε.

Η έλλειψη βιταμινών και σιδήρου μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των μαλλιών σας, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να μην μακραίνουν εύκολα ή ακόμη και να πέφτουν. Με την υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφολογίου, λοιπόν, θα έχετε πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό σας, συμπεριλαμβανομένων και των μαλλιών σας.

Κουρέψτε τις άκρες συχνά

Αν και σας φαίνεται παράδοξο, παρόλα αυτά και εσείς θα έχετε διαπιστώσει ότι κάθε φορά που κουρεύετε τα μαλλιά σας, τα νιώθετε πιο υγιή και πιο γερά. Με το να επισκέπτεστε το κομμωτήριο σας κάθε 2 μήνες περίπου και να κόβετε τα μαλλιά σας λιγάκι, βοηθάτε την τρίχα να δυναμώσει, να αναπνεύσει καλύτερα και να αναπτυχθεί πιο γρήγορα και πιο σωστά, διώχνοντας τις ταλαιπωρημένες από τις ισιωτικές και τα πιστολάκια άκρες των μαλλιών σας.

Αποφύγετε το καθημερινό λούσιμο

Επιλέξτε να λούζετε τα μαλλιά σας ιδανικά κάθε δεύτερη μέρα, αφήνοντας περιθώριο, έτσι, στο τριχωτό της κεφαλής σας να εκκρίνει τη φυσιολογική λιπαρότητα που χρειάζονται τα μαλλιά σας για να δυναμώνουν και, με αυτό τον τρόπο  να αυξάνει και το μήκος τους στο μέγιστο δυνατό. Μη το παρακάνετε, όμως, αφήνοντας τα μαλλιά σας άλουστα για πολλές μέρες, γιατί θα πετύχετε τα αντίθετα αποτελέσματα, αφού στα μαλλιά κατακάθονται ατμοσφαιρικοί ρύποι, αλλά και τα προϊόντα styling που χρησιμοποιούμε.

Χρησιμοποιήστε μάσκες για ενυδάτωση και θρέψη

Η ενυδάτωση των μαλλιών, είναι άλλη μια σίγουρη μέθοδος για το πώς να μακρύνετε τα μαλλιά σας. Η σωστή και καθημερινή περιποίηση των μαλλιών σας τα βοηθά να γίνονται υγιή και γερά και, άρα, να μακραίνουν πιο γρήγορα. Η χρήση ενυδατικών μασκών συμβάλλει ώστε τα μαλλιά σας να παραμένουν γερά και λαμπερά, χωρίς ψαλίδα. Προτιμήστε, αν θέλετε, να χρησιμοποιήσετε κάποιο φυτικό λάδι, όπως το λάδι καρύδας ή το καστορέλαιο, που θα δυναμώσει, θα λειάνει και θα μακρύνει τα μαλλιά σας με φυσικό τρόπο, αποφεύγοντας τα χημικά.

Απλώστε το έλαιο στα μαλλιά σας, τυλίξτε τα με μια ζεστή πετσέτα και αφήστε τα για μισή ώρα περίπου. Κάντε ελαφρύ μασάζ και ξεπλύντε τα πολύ καλά. Η διαφορά που θα δείτε στα μαλλιά σας άμεσα τόσο όσον αφορά το μάκρος, όσο και τη λάμψη είναι πολύ μεγάλη. Η μάσκα, πέρα από τη θρέψη ανανεώνει και την απόχρωση των μαλλιών σε βαμμένα μαλλιά. Εάν έχεις φυσικό χρώμα αλλά σκέφτεσαι να κάνεις μία αλλαγή, μπορείς να δεις εδώ τι επιλογές έχεις στις βαφές μαλλιών.

Κάντε συχνό μασάζ στο κεφάλι

Όσο και αν σας φαίνεται παράξενο το μυστικό στο πώς να μακρύνετε τα μαλλιά σας, κρύβετε στο μασάζ. Το μασάζ, βοηθάει στο να μακρύνουν τα μαλλιά, αυτό συμβαίνει γιατί με το μασάζ αυξάνεται η κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής και ενεργοποιείται ο θύλακας της τρίχας, ώστε να μακραίνει πιο γρήγορα. Ολοκληρώστε το λούσιμο με ένα μασάζ 2 – 3 λεπτών, εφαρμόζοντας απαλές κυκλικές κινήσεις. Πέρα από τα οφέλη για τα μαλλιά που μπορεί να σας προσφέρει το μασάζ, σας ανακουφίζει και σας βοηθάει να ξεκουραστείτε.

Αποφύγετε τη χρήση ισιωτικής μαλλιών

Όσο και αν σας αρέσουν τα μαλλιά με μπούκλες ή θέλετε να τα έχετε ολόισια, χρησιμοποιώντας ισιωτική και ψαλίδι μαλλιών και άλλα βαριά προϊόντα styling, τόσο θα πρέπει να το σκεφτείτε καλύτερα και να αλλάξετε συνήθειες. Η υψηλή θερμοκρασία που αναπτύσσεται καταστρέφει τις άκρες των μαλλιών, δημιουργεί ψαλίδα, αλλοιώνοντας παράλληλα το χρώμα τους και κάνοντάς τα άγρια και ατίθασα, μηδενίζοντας τις πιθανότητες να μακρύνουν. Περιορίστε, λοιπόν, όσο μπορείτε τη χρήση της ισιωτικής και προτιμήστε το πιστολάκι που κάνει λιγότερη ζημιά. Θυμηθείτε, όμως, ακόμη και τότε να εφαρμόζετε θερμοπροστατευτικά προϊόντα ως ασπίδα προστασίας για τα μαλλιά σας.

Λουστείτε με κρύο νερό και βουρτσίζετε τα μαλλιά σας απαλά

Τέλος, έχετε υπόψη σας ότι η θερμότητα, γενικά, σπάει την τρίχα και δεν την αφήνει να μεγαλώσει. Για αυτό προσπαθήστε να λούζεστε με κρύο ή και χλιαρό νερό, εναλλάσσοντάς το και αποκομίστε τα μέγιστα οφέλη που μπορεί να έχετε για γερά και δυνατά, μακριά μαλλιά. Επίσης, ποτέ μη βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όσο είναι βρεγμένα, γιατί είναι πιο εύκολο να σπάσουν, και μην κάνετε έντονες κινήσεις, προσπαθώντας να τα ξεμπερδέψετε, γιατί το μόνο που καταφέρνετε είναι να τα κακομεταχειρίζεστε και να σπάτε την τρίχα.

τώρα που γνωρίζετε το πως να μακρύνετε τα μαλλιά σας, αρκεί να υιοθετήσετε εσείς οι ίδιες αυτές τις απλές και χρήσιμες συνήθειες στην καθημερινότητά σας και σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι στο πλησιέστερο κομμωτήριο μπορούν να σας περιποιηθούν και να σας βοηθήσουν με την εμπειρία και τις γνώσεις τους να αποκτήσετε τα μακριά μαλλιά που ονειρευόσαστε.

Κατερίνα Καραμίχου
Κατερίνα Καραμίχου
Η Κατερίνα τελείωσε το Τμήμα Ιστορίας και Εθνολογίας του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, άφησε την αγαπημένη της Ζίτσα, ένα πανέμορφο χωριό στα Γιάννενα, και ήρθε στην Αθήνα. Ανήκει στην οικογένεια του Χρυσού Οδηγού από το 2004.

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΒΡΕΣ ΤΟΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ

ΒΡΕΣ ΤΟΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ